Hétfőn hunyt el a New York-i Coney Island két háború közötti virágkorának egyik legendája, Houdini barátja, Greta Garbo testőre, a háborús hős: Nagy Joe Rollino. A szomszédai által csak Mopszliként emlegetett egykori bokszoló, erőművész, úttörő testépítő és az egészséges életmód megszállottja két hónap híján 105 éves volt, amikor halálra gázolták. Idő előtt ment el: még tavaly is rendszeresen gyúrt, 103 évesen pedig negyeddolláros érméket hajtott félbe foggal.
Sajnos az élet ilyen, nem a legszebb véget érte :(
Motiváló hatásúnak kell lennie minden értelmes ember számára Joe bácsi életútja. Egy mai testépítő, erőművész örül ha kicsit több mint fele ennyit él. Valóban az egészséges életmódhoz való ragaszkodása volt ami ilyen hosszú életet tett lehetővé számára?
Biztos, hogy a genetika, szerencse is elengedhetetlen tényezők. De hiszem , hogy az egészséges életmódra törekvés nagyban hozzásegít bárkit hogy napokat, heteket, hónapokat vagy éveket nyerjen. A rendszeres testmozgás, és helyes étkezés már elégnek kell lennie, ahhoz hogy kiegyensúlyozottabb, jobb, tartalmasabb életet éljünk. Nagyon kevés ember képes arra hogy minden káros szenvedélyt kizárjon az életéből. Én nem is tudnék mindent... de azért ha lehetőségem van rá, próbálkozom.
Ajánlom nektek is, csak próbáljátok ki. Jó érzés úgy ébredni, hogy fitt vagy, úgy élni a napokat hogy boldog vagy. És ha még sikerül kicsit formásabbá varázsolni a tested, a lelked is boldog lesz.
Az interneten rengeteg dolgot találtok arról hogy mit mikor hogyan.....
Sok sikert mindenkinek!
A Joe bácsiról szóló teljes cikket itt olvashatjátok: http://www.origo.hu/nagyvilag/20100115-a-nagy-joe-rollino-elete.html
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése